Общая дистанция — 3 км. 250 метров только ноги брасом 250 только руки брасом 500 метров брасом на задержке дыхания по поверхности 1000 метров дельфином 1000 метров кролем. Author: johann Post navigationPreviousPrevious post:Месяц браса почти позади)NextNext post:Глубинная тренировкаRelated PostsВсе в другом месте!19 марта, 2025Я в новом месте и времени.19 августа, 2021Проект остановлен.2 сентября, 2016Прогресс в тренировках24 апреля, 2016Силовая тренировка19 апреля, 2016Силовая тренировка 4,6 км13 апреля, 2016
