Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
На данный момент тренировки проходят 4 раза в неделю.
- 2 раза в глубоком бассейне
- 2 раза в длинном бассейне
Тренировки в длинном бассейне направлены на тренировку техники, а так же с урежением дыхания.
9.02.2016 — на проведенной тренировки было выполнено плавание в ластах с урежением дыхания.
- 25 метров 20 раз.
- Отдых составил по 1 минуте 14 раз.
- И последние 6 раз отдых составил 45 сек.
11.02.2016 — отработка разворота в бассейне, т.к. на данный момент проблемы с разворотом, выходит слишком энергозатратный разворот. + отработать правильное движение от бедра, при плавании в длинных ластах.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
