Глубинная тренировка

Все погружения до 12 метров с зажимом по тросу.

  • среднее время пребывания на глубине 2:20
  • максимальное время — 2:51
  • минимальное 1:30

Все погружения — с минимальным пульсом в 71 уд./мин